Sopa de frango com batata doce. A sopa mais maromba que já fiz.

Mais uma versão da combinação queridinha do povo da academia: frango com batata doce! De verdade, eu não canso dessa combinação não! Adoro tudo quanto é batata, especialmente batata doce! Maurício que não curte muito batata doce, mas adorou a sopa! E além de caber na dieta e ser gostosa, é realmente muito fácil de […]

Falafel assado com molho de iogurte e limão

Como eu disse no último post, seria difícil a próxima receita não ter um dos meus novos temperos árabes. Pois bem, saquei um dos meus pozinhos mágicos e fiz falafel. Também usei o zaatar no molho de iogurte, mas não é necessário. Eu gosto muito das receitas do Oriente Médio pela variedade de especiarias e vegetais. Muitos dos deliciosos e tradicionais pratos são naturalmente vegetarianos, como o falafel. […]

Batata doce recheada

Whole30 dia 16! Pode fazer o recheio exclusivo para as batatas, gratinar e servir um lindo almoço. Ou simplesmente aproveitar uma carne pronta na geladeira, cozinhar a batata no micro e comer rapidinho no sofá. (Ops! No sofá não pode!) […]

Berinjela empanada com amêndoas

Berinjelas assadas! Sem glúten e sem lactose. Essa receita fica uma delícia! Acho que é a berinjela mais gostosa que já comi! Mas a receita também pode ser feita com abobrinha. […]

Hambúrguer na batata doce

Whole30 dia 7! Agora sim um hambúrguer com cara de refeição! As redes de fast food deveriam aderir hehe fica realmente bom. […]

Salada de avocado com ovos

Whole30 dia 3! Como pude viver tantos anos comendo abacates apenas com açúcar? Salada com abacate é realmente muito melhor. […]