Whole30. Resumo do livro “It starts with food”.

Estou mais uma vez seguindo o programa nutricional desse livro, o Whole 30. Ah, eu não acho fácil não, mas também não acho nada de outro mundo. O problema todo pra mim está em 30 dias. Muita coisa acontece em 30 dias e lá por volta do 20° dia eu acabo comendo um pedaço de […]

By |January 11th, 2017|Livros, Whole30|0 Comments

Livro Leites e manteigas vegetais. E uma receitinha curinga de leite vegetal!

Ganhei essa delícia na versão em português da Editora Alaúde e não consegui disfarçar a alegria em casa.
Recentemente eu descobri a intolerância a lactose e, mesmo dando as minhas escorregadas, substituir os laticínios tem sido ótimo pra mim. […]

By |May 1st, 2016|Livros|0 Comments

Livro: Mude sua dieta em 52 passos simples. E receita de Zaatar.

Finalmente Maurício chegou de viagem! E finalmente eu também parei em casa para postar aqui. Na verdade foram só 20 dias de viagem dele e já chegou há 5. Metade da viagem ele passou em Israel à trabalho e trouxe uns presentinhos bem legais de lá. Ganhei um monte de temperos árabes, um doce de tahine com pistache chamado Halva entre outras coisas. Quando chegamos em casa (porque eu fui distrair a saudade em Minas Gerais com a família), além dos presentes do Maurício, também tinha chegado esse livro da Editora Aláude: Mude sua dieta em 52 passos simples da nutricionista Sharon Palmer. O livro é recheado de dicas de nutrição, 125 receitas vegetarianas super saudáveis e fotos maravilhosas por Heather Poire. […]

By |February 15th, 2016|Livros, Receitas, Temperos e molhos, Vegan, Vegetariano, Veggies|0 Comments

Livro 50 Doces Veganos

São doces que fazem valer a pena as calorias da sobremesa, viu?! Sem lactose, fáceis e com ingredientes naturais e simples. […]

By |October 19th, 2015|Livros|0 Comments

Semifreddo de chocolate amargo e nozes. Livro 50 Doces Veganos.

Essa delícia é receita da Katia Cardoso do livro 50 Doces Veganos. Sim, sim, semifreddo vegano!!! Sem lactose e simplesmente maravilhoso. […]

By |October 18th, 2015|Doces, Livros, Receitas, Sem glúten, Sem lactose, Sem ovos, Vegan, Vegetariano|0 Comments

Fondue vegano com vinho branco. Livro Queijos Veganos.

Aha! Finalmente apareci! E com novidades e receita nova! Esse fondue agrada a todos, não tem lactose e é vegano. Também funciona muito bem em gratinados. […]

Frango assado com limão e alecrim. Livro The Paleo Kitchen.

Inspirada na receita do Livro The Paleo Kitchen. Sinto vontade de comer esse livro todo de uma só vez. […]

Queijos veganos. 25 receitas sem lactose.

Mozarella, feta, gouda, cheddar e muitos outros queijos adaptados para versão 100% vegetal. Esse livro lindo é um ótimo presente para quem não pode comer laticínios (e para quem quer variar também!). […]

By |May 10th, 2015|Livros|2 Comments

The Paleo Kitchen – Juli Bauer e George Bryant

Ganhei esse livro e estou amando! As fotos são lindas e as receitas são maravilhosas! Estou apaixonada! Tudo sem glúten, sem laticínios e sem grãos, ótimo para quem sofre com alergias alimentares. […]

By |April 21st, 2015|Livros|0 Comments

O Grande Livro dos Sucos de Pat Crocker

O livro fala sobre os benefícios de mais de 150 alimentos e tem mais de 350 receitas de sucos, smoothies, chás e frozens! Adorei ganhar esse livro!
[…]

By |April 16th, 2015|Livros|0 Comments

Mingau de chia. Livro Indispensável – Receitas Vegetarianas contemporâneas

Nada mais aconchegante que mingau! E eu que já sou fã do famoso pudim de chia, adorei a ideia do mingau para comer debaixo das cobertas! […]

Livro: Veggie burgers para todo mundo

Amigos vegetarianos, façam seus próprios veggie burguers! Mais de 30 receitas de hambúrgueres, pães e molhos vegetarianos! […]

By |November 1st, 2014|Livros|0 Comments